LeetTime-Reflexion

Gefühl oder Reaktion?

1 Gedanke – 3 Fragen – 3 Minuten

Gefühle informieren Dich – Reaktionen zeigen, wofür Du Verantwortung übernimmst.

Reflexion für Dich:

Was genau spürst Du in Dir, bevor Du innerlich reagierst?
Welches Gefühl verbirgt sich unter dem Wort, das Du gerade benutzt?
Was würde sich verändern, wenn Du dieses Gefühl präzise benennst – nur für Dich?

Welche dieser Fragen wirkt gerade am stärksten in Dir?